Comienza un Taller de AquaFitness y Salud para Mujeres
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10/07/2013
El pasado viernes 5 de julio, la concejal de Deportes Mercedes Campos y la concejal de Igualdad y Ciudadanía del Excelentísimo Ayuntamiento de Constantina inauguraban en la Piscina Pública un Taller de AquaFitness y Salud para Mujeres. Aproximadamente unas treinta mujeres se beneficiarán todos los martes y viernes, durante 12 sesiones, de esta actividad que incluye trabajar el aquagym, aquapilates, correción postural y sesión de quiromasaje.
El pasado viernes 5 de julio, la concejal de Deportes Mercedes Campos y la concejal de Igualdad y
Ciudadanía del Excelentísimo Ayuntamiento de Constantina inauguraban en la Piscina Pública un Taller
de AquaFitness y Salud para Mujeres.
Aproximadamente unas treinta mujeres se beneficiarán todos los martes y viernes, durante 12
sesiones, de esta actividad que incluye trabajar el aquagym, aquapilates, correción postural y
sesión de quiromasaje.
Ahora que llega el verano, el agua y las piscinas forman casi parte de nuestro día a día. La
actividad física en el agua no sólo se limita a la natación. Hay multitud de modalidades en el mundo
del fitness que se pueden realizar dentro del agua y de las que obtendremos muchos beneficios, ya
que el agua proporciona una intensidad extra al ejercicio que repercute en mejoras de fuerza,
resistencia y un mayor gasto calórico. El agua nos proporciona una sensación de bienestar y frescor
con la que afrontaremos mejor la actividad física.
El taller está impartido por una monitora de esta disciplina a través del Gimnasio SanSebastián.
Ayuntamiento de Constantina
C/ Eduardo Dato, 7, CP 41450
CIF: P4103300B
Teléfono: 955 880 700
Fax: 955 881 505